Eu Sou...um Ser Espiritual, amante da natureza, com Amor à Vida, incondicionalmente na companhia de Deus, com Energia positiva mas alegre como sempre e profunda como nunca. A partilhar contigo...que acredito na Paz no Amor e na Harmonia...com gratidão :

Segunda-feira, 19 de Julho de 2010
Eckhart Tolle: Pensar ou Não Pensar? BASTA A RESPIRAÇÃO...

BASTA A RESPIRAÇÃO
Por Eckhart Tolle


Podemos descobrir o espaço interior criando lacunas no fluxo de pensamentos.

Sem elas, o pensamento se torna repetitivo, desprovido de inspiração, sem nenhuma centelha criativa - e é assim que ele é para a maioria das pessoas. Não precisamos nos preocupar com a duração dessas lacunas. Alguns segundos bastam. Aos poucos, elas irão aumentar por si mesmas, sem nenhum esforço de nossa parte. Mais importante do que fazer com que sejam longas é cria-las com frequencia para que nossas atividades diárias e nosso fluxo de pensamento sejam entremeados por espaços.

Certa ocasião alguém me mostrou a programação anual de uma grande organização espiritual. Quando a examinei, fiquei impressionado pela rica seleção de seminários e palestras interessantes. A pessoa me perguntou se eu poderia recomendar uma ou duas atividades.

"Não sei, não. Todas elas me parecem muito interessantes. Mas eu conheço esta: tome consciencia da sua respiração sempre que puder, toda vez que se lembrar. Faça isso durante um ano e terá uma experiência transformadora bem mais forte do que a participação em qualquer uma dessas atividades. E é de graça."

Tomar consciência da respiração faz com que a atenção se afaste do pensamento e produz espaço. É uma maneira de gerar consciência. Embora a plenitude da consciência já esteja presente como o não-manifestado, estamos aqui para levar a consciência a essa dimensão.

Tome consciência da sua respiração. Observe a sensação do ato de respirar. Sinta o movimento de entrada e saída do ar ocorrendo em seu corpo. Veja como o peito e o abdomen se expandem e se contraem ligeiramente quando você inspira e expira. Basta uma respiração consciente para produir espaço onde antes havia a sucessão initerrupta de pensamentos.

Uma respiração consciente (duas ou três seria ainda melhor) feita muitas vezes ao dia é uma maneira excelente de criar espaços em sua vida. Mesmo que você medite sobre sua respiração por duas horas ou mais, o que é uma prática adotada por algumas pessoas, uma respiração basta para deixa-lo consciente. O resto são lembranças ou expectativas, isto é, pensamentos.

Na verdade, respirar não é algo que façamos, mas algo que testemunhamos.

A respiração acontece por si mesma. Ela é produzida pela inteligência inerente ao corpo. Portanto, basta observá-la. Essa atividade não envolve nem tensão nem esforço. Além disso, note a breve suspensão do fôlego - sobretudo no ponto de parada no fim da expiração - antes de começar a inspirar de novo. Muitas pessoas tem a respiração curta, o que não é natural. Quanto mais tomamos consciência da respiração, mais sua profundidade se estabelece sozinha.

Como a respiração não tem forma própria, ela tem sido equiparada ao espírito - a Vida sem uma forma específica - desde tempos ancestrais. "O Senhor Deus formou, pois, o homem do barro da terra, e inspirou-lhe nas narinas um sopro de vida; e o homem se tornou um ser vivente." A palavra alemã para respiração - atmen - tem origem no termo sânscrito Atman, que significa o espírito divino que nos habita, ou o Deus interior.

O fato de a respiração não ter forma é uma das razões pelas quais a consciência da respiração é uma maneira eficaz de criar espaços na nossa vida, de produzir consciência. Ela é um excelente objeto de meditação justamente porque não é um objeto, não tem contorno nem forma. O outro motivo é que a respiração é um dos mais sutis e aparentemente insignificantes fenômenos, a "menor coisa", que, segundo Nietzsche, constitui a "melhor felicidade".

Cabe a você decidir se vai ou não praticar a consciência da respiração como verdadeira meditação formal. No entanto, a meditação formal não substitui o empenho em criar a consciência do espaço na sua vida cotidiana.

Ao tomarmos conciência da respiração, nos vemos forçados a nos concentrar no momento presente - o segredo de toda a transformação interior, espiritual. Sempre que nos tornamos conscientes da respiração, estamos absolutamente no presente. Percebemos também que não conseguimos pensar e nos manter conscientes da respiração ao mesmo tempo.

A respiração consciente suspende a atividade mental. No entanto, longe de estarmos em transe ou semidespertos, permanecemos acordados e alertas. Não ficamos abaixo do nível do pensamento, e sim acima dele. E, se observarmos com mais atenção, veremos que essas duas coisas - nosso pleno estado de presença e a interrupção do pensamento sem a perda da consciência - são, na verdade a mesma coisa: o surgimento da consciência do espaço.


________________________________

pg. 211 do livro "O Despertar de uma Nova Consciência" de Eckhart Tolle - Ed. Sextante

Mensagem enviada por Sonia Brilha

 

http://www.youtube.com/watch?v=IwknJZ7UPM0&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=b-Z_LkMBBmo&feature=player_embedded



publicado por CrisV às 23:21
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Domingo, 23 de Maio de 2010
Nosso Lar - O Filme

NOVO Trailer do Filme Nosso Lar - com Renato Prieto, Othon Bastos, Rosanne Mulholland, Fernando Alves Pinto. Adaptação do célebre livro psicografado por Chico Xavier. Após a morte do seu corpo físico, médico acorda no mundo espiritual, onde terá que aprender novos valores morais e vencer a saudade. Direção de Wagner de Assis



publicado por CrisV às 01:05
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Luz Cristica - partilha de site

A pedido da Luz cristica partilho os seus sites:

 http://www.luzcristica.com.

A seguir, um importante resumo para utilização de nosso material em seu site.

VÍDEOS Lista - http://www.luzcristica.com/videos/menugeral.htm

Filmes - http://www.luzcristica.com/videos/menufilmes.htm

Canalizações - http://www.luzcristica.com/videos/menuencontrodemestres.htm

Ritual de Cabala - http://www.luzcristica.com/videos/menuritualcabalistico.htm

Ascensão – http://www.luzcristica.com/videos/menuestudosascensao.htm

ARTIGOS Revista - http://www.luzcristica.com/namaste/namasteprincipal.htm

Canalizações - http://www.luzcristica.com/canalizacoes/canalizacoesprincipal.htm

Arcanjo Ariel - http://www.luzcristica.com/canalizacoes/arielprincipal.htm

Especiais - http://www.luzcristica.com/textos/textosespeciaisprincipal.htm

DOWNLOADS http://www.luzcristica.com/downloads/downloads.htm NOSSA

TV-WEB http://www.luzcristica.com/online.htm

Nosso e-mail sitesamigos@luzcristica.com.

contato@luzcristica.com

Muito Obrigado!

 

 

 

Bem-haja pela vossa partilha!

 

Amor e gratidão,

 

Cris

 

 

 



publicado por CrisV às 00:53
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Quinta-feira, 7 de Janeiro de 2010
Palestras Inéditas de Trigueirinho e Artur em 30/12/09

Palestras:

 

O Senhor do Mundo e o Instrutor do Mundo

 

  • Grandes mudanças ocorrem hoje na Hierarquia planetária. Kuthullim, que no passado encarnou como São Francisco de Assis, assume a regência do planeta. Murielh, conhecido como Pio de Pietrelcina, assume a instrução para o mundo.
  • Contém gravação(ções) de palestra(s) realizada(s) em 30/Dez/2009 Autor: Trigueirinho

  • em português
  • Duração: 32min3s min.
  • http://www.irdin.org.br/palestra/por/audicao.html?cod=8478 

     

    Nova Regência do Planeta e o novo Senhor do Mundo

    Transformações profundas estão ocorrendo na Hierarquia Planetária e na relação da Terra com o cosmos. Em 2/1/2010 Kuthullim assume a regência do Governo Interno do Mundo.

    Contém gravação(ções) de palestra(s) realizada(s) em 30/Dez/2009 

  • Autor: Artur
  • em português
  • Duração: 50min2s min.
  • http://www.irdin.org.br/palestra/por/audicao.html?cod=8477

     

    A Irdin Editora é movida por trabalho
    voluntário e doações. Publica e difunde
    obras atuais de conteúdo evolutivo.

    http://www.irdin.org.br/paginas/por/index.html

  •  


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    publicado por CrisV às 12:49
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    Domingo, 8 de Novembro de 2009
    Partilha, Itens de Reflexão…

     

    “As portas para o aprendizado e sabedoria estão abertas e cada vez mais nós escolhemos atravessá-las.” Seguimos a nossa própria e única maneira de ser, possuímos um corpo material e uma personalidade inimitável mas nossas almas são o centro de tudo .Ela é a nossa parte eterna, sempre foi e sempre será. Não temos como compreender a plenitude da vida , nunca saberemos todas as respostas, mas quanto mais nos permitimos entender seu funcionamento, mais força e poder teremos para usar em nosso beneficio e em beneficio do nosso semelhante aprendendo a caminhar amando incondicionalmente!

    Somos todos UNOS....

    EU SOU O EU SOU...!!!"

    Fonte: http://fraternidade-branca-semente-de-luz.blogspot.com/

    http://fraternidadebranca-sementedeluz.webnode.com/

     
     
    Chamado de Gaia:
    http://www.youtube.com/watch?v=MzTeXptGZJU
     
    http://www.luzdegaia.org/
    Outros:
    http://www.anjodeluz.com.br/
    http://www.youtube.com/user/Fadasan?blend=2&ob=1
     
    http://www.curaplanetaria.com/curaplanetaria.htm
     
     
     
    Ele sentia!
    Earth Song - Michael Jackson (ele sentia…):
    http://www.youtube.com/watch?v=oJEqJ9yALx8&feature=player_embedded#
     
    A PAZ - ROUPA NOVA - MICHAEL JACKSON:
    http://www.youtube.com/watch?v=u2pwp0_5_Xs&feature=related
     
     
    Eu sou a Luz, eu vivo a Luz, eu sigo na Luz!...

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    publicado por CrisV às 03:03
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    Sexta-feira, 2 de Outubro de 2009
    Fundação Agir Hoje - Solidariedade / Entreajuda

     A Fundação Agir Hoje Intervêm com grupos locais de entreajuda para pessoas em situação de sobre-endividamento. Oferece espaços de segurança para a mudança. A participação nos grupos de entreajuda é gratuita, voluntária e confidencial. Cada grupo tem um mediador qualificado para o orientar e ajudar a lidar com os problemas que estão na origem da dívida e para poder lidar com as suas consequências.

     
    http://www.agirhoje.org/index.php


    A Fundação integra ainda, gabinetes de apoio e aconselhamento individual. Nesse âmbito, dispõe de Psicólogos/as, Advogados/as, Profissionais de Serviço Social e aconselhamento financeiro.
     

     
    Porque a dívida não é só um problema de dinheiro: afecta radicalmente toda a vida da pessoa, o seu bem-estar, a família, os amigos e a sociedade em geral.
     

     
    A dívida é, muitas vezes, o reflexo de situações muito complexas - doença, divórcio, desemprego - e para resolver a situação financeira é preciso também conseguir lidar com todas essas outras circunstâncias - as externas e sobretudo as internas.
     
     
    Fundação Agir Hoje
     

     
    Grupos de entreajuda para situações de endividamento.
     

     
    http://www.agirhoje.org/index.php
     
    808 78 2001
     

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    publicado por CrisV às 23:30
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    Quinta-feira, 22 de Maio de 2008
    Ser Voluntária!

     

    Hoje decidi partilhar convosco, o que é para mim: Ser Voluntária!

    E aqui fica o meu testemunho!

    Confesso que ser voluntária, tem sido das actividades que mais me tem realizado e compensado! E faço voluntariado, porque acredito:

     

    Nas pessoas, coisas e seres vivos!

    No pensamento positivo, no poder da mente!

    No poder da vibração e na energia que emanamos, que nos conecta com todo o Universo!

    Em Deus e nos seus Anjos!

    No mestre Jesus e no seu grande Amor Incondicional!

     

    Tenho realizado voluntariado, ao longo da minha vida em várias áreas, como, com:

    - Doentes em Cuidados Paliativos

    - Doentes de Machado-Joseph

    - Crianças

    - Em Lares de Idosos

    - Doente Fibromialgia

    - Pessoas com Depressão

    - Grupo Folclórico

    - Artes Decorativas

    - Associações solidariedade

     

    E todas estas áreas, só me têm mostrado, cada vez mais, que a-traz de um humano, existe um lindo ser, em toda a sua essência!

     

    E a verdade é que com a pouca disponibilidade que damos a esta actividade, sentimos que demos pouco!…

    Mas que recebemos e aprendemos muito! 

     

       

    E faço minhas as palavras, de um lindo ser, que conheci pouco tempo antes da sua partida para o plano espiritual:

    “Disse-me: Menina! Dê as voltas que dê, a sua vida, pense com o coração. Pois só vendo os outros, com os olhos do coração, pode aceita-los e respeita-los…

    Ama-los”

     

    Bem-haja por me darem tanto e poder aprender!

    Beijinhos com carinho e tudo de bom,

    Cris

    Todos Nos podemos fazer um pouco pelo mundo!

     


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    publicado por CrisV às 13:42
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    Quinta-feira, 6 de Março de 2008
    Partilha…silenciosa

    Hoje ao conversar com um senhor, idoso e doente terminal. Percebi, o ser humano continua a querer enganar-se, porque lhe dá jeito.

    É-me difícil passar para aqui toda a conversa, porque me é difícil falar de emoções e sentimentos. Mas vou tentar.

     

    - Ele disse-me: que ao longo da sua vida leu muito: livros com várias filosofias e culturas.

    - Disse-me: que Conversou com muita gente, muitos com pontos de vista diferentes: desde doutorados, filósofos, teólogos, doutrinadores, historiadores e até políticos. Pois durante a sua vida profissional fez parte de um grande grupo livreiro do nosso pais.

    - Disse-me: que mudou muitas vezes de opinião, durante o seu aprendizado.

    - Disse-me: que encontrou muitas pessoas, que defendiam um ideal ou uma filosofia, e até mesmo a caridade. Mas quando chegava a hora, para aceitar alguém diferente, reagiam com elevado nível de preconceito e descriminação.

    - Disse-me: que para ele os homens mentem, e para ter cuidado com os livros que lia, pois também eles foram escritos pelo homem.

    - Disse-me: que deu prioridades á família, e diz que o ser humano, não nasceu para viver só. Deu alguma prioridade ao trabalho, pois com ele conseguia algum conforto digno.

    - Disse-me: que para ele a vida, apesar do seu estado, ainda tem muito sentido. Que foi através desta vida, que aprendeu e tomou consciência da importância do amor.

    - Disse-me: que com a idade que tem, só acredita nas palavras deixadas por Jesus, (independente da religião, é ateu) e que houve outros seres na terra com a mesma missão.

    - Disse-me: que não vale a pena ficar triste com quem nos magoa, pois se não dermos importância esse sentimento, ele passa. Que o mais importante é não ficarmos magoados connosco. Para pensarmos no amor que Jesus ensinou, que só o amor é importante.

    - Disse-me: que não interessa se muitos são inteligentes ou intelectuais, o que interessa é o amor que cada um transporta na alma. Que os Pais fecham os olhos aos defeitos dos filhos, e só os olham com o amor. Por isso eles crescem de forma natural, pois são amados.

    E por fim disse-me: Menina! Dê as voltas que dê, a sua vida, pense com o coração. Pois só vendo os outros, com os olhos do coração, pode aceita-los e respeita-los… Ama-los

    "Cris"

    "Ozira Martins"

    Oração silenciosa ou do dia

     

    Senhor, no silencio desta prece,

    venho pedir-te a paz , a sabedoria e a força.

    Quero sempre olhar o mundo com os olhos cheios de amor.

    Quero ser paciente, compreensiva e prudente.

    Quero ver além das aparências dos teus filhos, como tu mesmo os vê.

    E assim Senhor, ver somente o bem em cada um deles.

    Guarde a minha língua de toda a maldades,

    Que só de bênçãos encham minha alma.

    Que eu seja tão bom e alegre, que todos

    aqueles que se aproximarem de mim,

     sintam a sua presença.

    Reveste-me Senhor de tua beleza.

    E que no decurso deste dia eu te revele a todos.

    Assim seja.


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    publicado por CrisV às 23:57
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    Oração da serenidade
    Meu Deus, concedei-me Serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar. Coragem para modificar aquelas que posso. E Sabedoria para perceber a diferença.
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    Eu Sou:
    ...um Ser Espiritual, mulher, mãe de dois lindos seres, amante da natureza e da liberdade, com Amor à Vida, incondicionalmente na companhia de Deus, na Luz, no Universo, com Energia positiva mas alegre como sempre e profunda como nunca. A partilhar contigo...a minha caminhada em que acredito na Paz no Amor e na Harmonia....com gratidão! A minha vida tem-me proporcionado uma grande aprendizagem. Sou muito grata por poder aprender! Interesso-me muito por Crescimento e Desenvolvimento Pessoal. Gosto de Pessoas, Natureza, Simplicidade, Conversar, Musica, Meditação, Yoga do riso, Reiki e novos conhecimentos ;) <3
    Oração da serenidade
    Meu Deus, concedei-me Serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar. Coragem para modificar aquelas que posso. E Sabedoria para perceber a diferença.
    Pensamento
    "A água nunca discute com seus obstáculos, mas os contorna"
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    "O amor é uma força inexaurível, renova-se sem cessar e enriquece ao mesmo tempo aquele que dá e aquele que recebe. É pelo amor, sol das almas, que Deus mais eficazmente actua no mundo. Por ele atrai para si todos os pobres seres retardados nos antros da paixão, os Espíritos cativos na matéria; eleva-os e arrasta-os na espiral da ascensão infinita para os esplendores da luz e da liberdade." (Léon Denis) Vida: A Vida é Divina, é o Poder do Amor, da Luz, da Harmonia e do Conhecimento. É Doação e Alegria.
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    Só por hoje, não me zanguo nem me irrito. Só por hoje, não me preocupo. Só por hoje, sou grata. Só por hoje, Sou honesta no meu trabalho. Só por hoje, Sou bom para os outros, e para tudo o que Vive. NAMASTÊ!
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