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Segunda-feira, 13 de Outubro de 2008
A arte de não adoecer...

 

Se não quiser adoecer...

Pelo Dr. Dráuzio Varella

 

...Fale de Seus Sentimentos.

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos "segredos", nossos erros... O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia!

 

...Tome Decisões.

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

 

...Busque Soluções.

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

 

...Não Viva de Aparências.

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

 

...Aceite-se.

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

 

...Confie.

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

 

...Não Viva Sempre Triste.

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.

A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

 

Alegria é saúde e terapia!



publicado por CrisV às 15:16
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1 comentário:
De Fátima a 22 de Outubro de 2008 às 21:55
Olá querida amiga Cris, conforme te tinha dito encerrei o ciclo no meu blog. De qualquer forma sabes que não vou estar longe, estou aqui no meu outro cantinho: www.boasenergias.com onde és sempre bem vinda!

Beijinhos cheios de boas energias e… até breve! ♥


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Oração da serenidade
Meu Deus, concedei-me Serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar. Coragem para modificar aquelas que posso. E Sabedoria para perceber a diferença.
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Eu Sou:
...um Ser Espiritual, mulher, mãe de dois lindos seres, amante da natureza e da liberdade, com Amor à Vida, incondicionalmente na companhia de Deus, na Luz, no Universo, com Energia positiva mas alegre como sempre e profunda como nunca. A partilhar contigo...a minha caminhada em que acredito na Paz no Amor e na Harmonia....com gratidão! A minha vida tem-me proporcionado uma grande aprendizagem. Sou muito grata por poder aprender! Interesso-me muito por Crescimento e Desenvolvimento Pessoal. Gosto de Pessoas, Natureza, Simplicidade, Conversar, Musica, Meditação, Yoga do riso, Reiki e novos conhecimentos ;) <3
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